Ray-Ban MetaなどMetaのAIグラスで写真・動画を撮る方法は、グラスの「キャプチャボタン（撮影ボタン）」を押す方法と、「Hey Meta」と話しかける方法の2つです。結論：写真はボタンを1回押す、動画はボタンを長押しして、もう一度押すと止まります（Meta公式ヘルプより）。動画は標準で最大30秒、アプリの設定で最大3分まで延ばせます（2026年10月時点）。

撮影ボタンでの撮り方は？

キャプチャボタンは、フレーム右側のテンプル（つる）の、ヒンジ（ちょうつがい）近くにあります（Meta公式ガイド）。グラスをかけたまま、指で届く位置です。

Meta公式ヘルプ（日本語版）によると、Ray-Ban Meta・Oakley Meta HSTN・Meta Glassesでは次のように操作します。

やりたいこと 操作 お知らせLED
写真を撮る キャプチャボタンを押す（1回） 白く点滅し、音が鳴る
動画を撮る（開始） キャプチャボタンを長押し 白く点灯
動画を止める キャプチャボタンをもう一度押す 消灯

Meta公式の撮影ガイドでは、動画は「白いLEDが点灯するまで長押し」と説明されています。LEDが消えると、動画がグラスの中に保存されます。

AV Watchの実機レビュー（2026年6月25日）も、ボタンの「単押しで写真、長押しで動画」と紹介しています。

このLEDは、周りの人に撮影中だと知らせるためのものです。オフにはできません。仕組みや注意点は「AIグラスのプライバシー：撮影ランプ・データの扱い」で解説しています。

「Hey Meta」の音声コマンドで撮るには？

ボタンに触らず、話しかけるだけでも撮影できます。両手がふさがっているときに便利です。Meta公式ヘルプ・公式ガイド（日本語版）の例文は次のとおりです。例文は英語で、日本語訳が添えられた形です。

やりたいこと 公式の例文（英語） 公式ページの日本語訳
写真を撮る Hey Meta, take a photo Hey Meta、写真を撮影して
動画を撮る Hey Meta, take a video Hey Meta、動画を撮影して
動画を止める Hey Meta, stop Hey Meta、停止して
スローモーションで撮る Hey Meta, record in slow motion Hey Meta、スローモーションで撮影して
3K動画を撮る Hey Meta, take a 3K video Hey Meta、3K動画を撮って
ハイパーラプスを撮る Hey Meta, start a hyperlapse Hey Meta、ハイパーラプスを始めて

「ハイパーラプス」とは、長い時間の出来事を短く縮めた早送りのような動画です。スローモーションは、動きをゆっくり見せる動画です。

「Hey Meta」で呼び出せるようにする設定は「Ray-Ban Metaの初期設定：Meta AIアプリとのつなぎ方」をご覧ください。

日本語で話しかけても撮れる？

Meta AI（グラスの音声アシスタント）の言語は、日本語に設定できます（Meta公式ヘルプ）。ただし、日本語でどの言い方が通じるかの一覧は、公式には出ていません。

日本のメディアの実機レポートでは、次のように報じられています。

  • MoguLive（2026年5月28日）：「写真を撮って」といった簡単な頼みごとには、日本語で反応したと報じています
  • AV Watch（2026年6月25日）：「録画開始して」と頼んだところ、別の言葉に聞き間違えられた例を紹介しています。発音や声の大きさも影響したかもしれない、としています

どちらも発売直後のレビューです。日本語で動画がうまく撮れないときは、ボタンの長押しを使うのが確実です。日本語の対応状況は「Ray-Ban Meta・Oakley Metaは日本語で使える？対応機能まとめ」にまとめています。

動画は何分まで撮れる？

Meta公式の撮影ガイド（日本向け）によると、動画の長さは次のとおりです。

  • 標準：1本あたり最大30秒
  • 延長：「Meta AI」アプリで設定すると、ほとんどの機種で最大3分
  • Oakley Meta Vanguard：最大5分

同じガイドによると、アプリの動画設定では、ほかに次の項目も変えられます。

  • 解像度（画質）
  • フレームレート（1秒あたりのコマ数。30fpsは普段使い、60fpsは動きの速い場面向け）
  • 手ブレ補正（低・中・高・自動から選ぶ）

ガイドは、長く撮るときやSNS向けには、バッテリーと容量を節約できる1080pをすすめています。

機種ごとの画質の違いは？

Meta公式の発表・ガイドで確認できた内容をまとめます（2026年10月時点）。

機種 カメラ 動画
Ray-Ban Meta (Gen 3) 1,200万画素（12MP） 3K Ultra HD
Ray-Ban Meta (Gen 2) 1,200万画素・超広角 最大3K（30fps）、または1080p（60fps）
Oakley Meta HSTN 1,200万画素・超広角 最大3K（30fps）、または1080p（60fps）
Oakley Meta Vanguard 1,200万画素・超広角 最大3K

出典：Gen 3はMeta Newsroom日本語版（2026年9月24日）、それ以外はMeta公式の撮影ガイド・製品ページ。

Gen 3では、何枚かの中からベストな1枚を選べる「ダイナミックフォト」も加わりました（Meta Newsroom日本語版）。Meta Glasses（Meta Adventurerなど）のカメラの画素数は、公式の日本向け発表に記載がありません。

写真の解像度について、AV Watchは3,024×4,032（Gen 2）と報じています。価格とモデルの違いは「Ray-Ban Meta・Oakley Meta：日本価格比較」をご覧ください。

スローモーション・ハイパーラプスで撮るには？

撮り方は2つあります。

  1. 音声で：「Hey Meta, record in slow motion」「Hey Meta, start a hyperlapse」などと話しかける（上の表を参照）
  2. アクションボタンで：アクションボタンのある機種なら、ボタンに「別の動画モードでの撮影」を割り当てる

公式ガイドによると、ハイパーラプスに対応しているのはOakley Meta HSTN・Oakley Meta Vanguard・Ray-Ban Meta（Gen 1・Gen 2）です。Gen 3はこのガイドに載っていません。

日本では、2026年6月のソフトウェアアップデートで、スローモーションとハイパーラプスの撮影モードが追加されました（Meta公式ブログ日本語版、2026年6月28日）。アップデートは段階的に配信されるため、使えないときは「Meta AI」アプリとグラスの更新を確認してください。

アクションボタンの設定手順

Meta公式ヘルプ（日本語版）では、Ray-Ban Meta Opticsの右テンプル上部に、設定を変えられる「アクションボタン」があると案内されています。Oakley Meta Vanguardは別のヘルプページで案内されています。設定の手順は次のとおりです。

  1. 「Meta AI」アプリで、右上の「グラス」をタップ
  2. 「デバイス設定」をタップ（グラスが複数ある場合は、左右にスワイプして選ぶ）
  3. 下にスクロールし、「コントロールをカスタマイズ」→「アクションボタン」をタップ
  4. 割り当てたい機能をタップ

【スクショ：Meta AIアプリの「アクションボタン」設定画面】日本で実機を確認したら追加

公式ヘルプが挙げている割り当ての例は、次のとおりです。

  • Meta AIの起動（ライブAIセッションの開始など）
  • よく聞く質問を登録しておく「カスタムMeta AIプロンプト」
  • Garmin製デバイスの運動データ（心拍数・距離・平均速度など）
  • 別の動画モードでの撮影（スローモーション動画・ハイパーラプス動画など）

ライブ翻訳など一部の機能は、割り当ての前に追加の設定が必要な場合があります。

撮った写真・動画はどこで見られる？

撮った写真・動画は、まずグラスの中に保存されます。見たり共有したりするには、「Meta AI」アプリへの「インポート（取り込み）」が必要です（Meta公式ヘルプ）。インポートは、グラスとアプリがつながった状態で行います。

  • 写真・動画はスマートフォンの写真アプリに移り、インポート中にグラスからは自動で削除されます
  • アプリの「ギャラリー」は、写真アプリへのアクセス許可を使って表示しています。写真アプリ側で消したり許可を取り消したりすると、ギャラリーにも出なくなります
  • 保存形式は、写真がJPEG（Android）／HEIC（iOS）、動画がMP4（Android）／HEVC（iOS）です

グラスには何枚くらい保存できる？

Meta公式の日本語ページでは、保存容量の記載を見つけられませんでした。日本のメディアは、Ray-Ban Meta (Gen 2) の容量を32GBと報じています（AV Watch、MoguLive）。MoguLiveは、メーカーの説明として「写真1,000枚以上、30秒の動画100本以上」保存できると紹介しています。

日本で使える？

撮影ボタンや「Hey Meta」での撮影は、日本で発売中のモデルで使える基本機能です。Meta公式ブログ（日本語版、2026年5月19日）も、日本で使える機能として写真・動画の撮影を挙げています。

日本で発売されているモデルは次のとおりです（2026年10月時点）。

  • Ray-Ban Meta (Gen 2)・Oakley Meta HSTN・Oakley Meta Vanguard：2026年5月21日から
  • Meta Glasses：2026年8月26日から
  • Ray-Ban Meta (Gen 3)：2026年9月24日から

注意点は日本語の音声コマンドです。上で紹介したとおり、聞き取りの精度にはばらつきがあると報じられています。

よくある質問

Q. Ray-Ban Metaで写真を撮るにはどうすればいいですか？

右側のテンプルにあるキャプチャボタンを1回押します。「Hey Meta, take a photo」と話しかけても撮れます。撮影すると白いLEDが点滅し、音が鳴ります（Meta公式ヘルプ）。

Q. Ray-Ban Metaで動画を撮って止めるには？

キャプチャボタンを長押しすると録画が始まり、白いLEDが点灯します。止めるときは、もう一度ボタンを押すか「Hey Meta, stop」と話しかけます（Meta公式ヘルプ）。

Q. Ray-Ban Metaの動画は何分まで撮れますか？

標準では1本あたり最大30秒です。「Meta AI」アプリの設定で、ほとんどの機種は最大3分、Oakley Meta Vanguardは最大5分まで延ばせます（Meta公式ガイド、2026年10月時点）。

Q. 日本語の音声コマンドでも撮影できますか？

Meta AIの言語は日本語に設定できます。日本語の「写真を撮って」には反応したとMoguLiveが報じる一方、「録画開始して」が聞き間違えられた例をAV Watchが紹介しています。公式の例文は英語です。

Q. 撮った写真・動画はどこで見られますか？

グラスと「Meta AI」アプリをつないでインポートすると、スマートフォンの写真アプリに移ります。インポート中に、グラス側のデータは自動で削除されます（Meta公式ヘルプ）。

まとめ

  • 写真はキャプチャボタンを1回押す、動画は長押しで開始・もう一度押して停止
  • 「Hey Meta, take a photo」など、話しかけても撮れる。公式の例文は英語
  • 日本語の音声コマンドは、簡単な頼みごとは通じたが、聞き間違いの例もあると報じられている
  • 動画は標準で最大30秒、アプリの設定で最大3分（Oakley Meta Vanguardは最大5分）
  • スローモーション・ハイパーラプスは音声か、アクションボタンで撮れる。日本では2026年6月のアップデートで追加
  • 撮った写真・動画は「Meta AI」アプリにインポートして見る。インポートするとグラスからは削除される

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出典

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